VEGANER FROZEN DESSERT BARK

Portionen: 2–3 Personen
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gefrierzeit: 3–4 Stunden

REZEPT ANSEHEN

TROPISCHES ANANAS-CRUNCH GRANOLA

PORTIONEN: 3–4 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 20–25 MINUTEN

MANGO AÇAÍ BOWL

PORTIONEN: 1–2 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 0 MINUTEN

PROTEINREICHE VEGANE NACHOS

PORTIONEN: 2–3 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 15 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN

TROPISCHER SPINATSALAT

PORTIONEN: 2 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 15 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN

RAUCHIGER CHIPOTLE-RANCH-DIP

PORTIONEN: 2–3 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 0 MINUTEN

ANANAS TACO BOWL

PORTIONEN: 2 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 15 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 15 MINUTEN

Herzhafte vegane Linsensuppe im deutschen Stil, serviert mit knusprigen Peri-Peri-Kichererbsen und Masala-Okra als proteinreiches, nussfreies Topping.

VEGANE LINSENSUPPE

PORTIONEN: 1–2 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 15 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 30 MINUTEN

Grüne Smoothie Bowl mit frischen Beeren und knusprigem Frucht Topping aus echten Früchten

NÄHRSTOFFREICHE GRÜNE SMOOTHIE BOWL

PORTIONEN: 1–2 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 15 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 0 MINUTEN

Cremige, gesunde vegane Tomatensuppe in einer weißen Schale, garniert mit knusprigen Masala Okra, pflanzlich, nährstoffreich und ohne Milchprodukte, serviert auf einem Holztisch.

CREMIGE VEGANE TOMATENSUPPE

PORTIONEN: 1–2 PERSONEN
VORBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 15 MINUTEN

PROTEINREICHER GRÜNKOHL-SMOOTHIE

PORTIONEN: 1 PERSON
ZUBEREITUNGSZEIT: 5 MINUTEN
KOCHZEIT: 0 MINUTEN

KNUSPRIGER GRÜNKOHL-SALAT

PORTIONEN: 2 PERSONEN
ZUBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN
KOCHZEIT: 0 MINUTEN

GLUTENFREIES OSTERBROT MIT MANGO

PORTIONEN: 6–8 SCHEIBEN
VORBEREITUNGSZEIT: 20 MINUTEN
RUHEZEIT: 1 STUNDE
ZUBEREITUNGSZEIT: 35 MINUTEN